Die ayurvedische Ganzkörpermassage, ist eine der ältesten und am häufigsten praktizierte Behandlungsform im Ayurveda. Abhyanga (übersetzt: "Liebende Hände") gilt als die Königin der Ölmassagen und wird in den antiken Schriften sowohl zur Gesunderhaltung wie auch für medizinische Anwendungen eingesetzt. Sie wird mit der Haltung des offenen Herzens gegeben und vermittelt zusammen mit dem warmen Öl ein Gefühl der Ganzheit und Fülle. Sie gehört zu den wohltuendsten und gleichzeitig effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Mehre Techniken werden verbunden und somit eine tiefe Entspannung, Entschlackung und Vitalisierung des Körpers bewirkt.

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Sie ist pure Selbstliebe. Denn was gibt es Liebevolleres als unserem Körper Aufmerksamkeit zu schenken, ihn mit warmem Öl zu massieren und in einem Empfinden der Einheit und Gegenwart einzutauchen?

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Ihre regelmäßige Anwendung bietet die optimale Möglichkeit, die Gesundheit zu stärken und führt zu einer tiefen Entspannung. Mit sanften harmonischen Ausstreichungen, kreisenden Bewegungen und warmem gereiftem, biologischem Öl wird der Körper weich massiert. Diese Massage erzeugt eine Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Der Mensch erhält vitale Kraft, Lebensfreude und Ausgeglichenheit zurück. Die Abhyanga hilft der Haut sich zu entschlacken und toxische Rückstände abzubauen. Das Gewebe regeneriert, die Haut wird seidig, glatt und kann in voller Blüte erstrahlen. Das Lymphsystem und das Immunsystem werden gestärkt und das Nervensystem wird beruhigt. Dadurch eignet sich die Abhyanga bestens zum Ausgleich bei allen Stress- und Anspannungszuständen. Hilfreich ist sie auch bei Schlaflosigkeit, Verspannungen der Muskulatur und Erschöpfungszuständen.

 

Positive Auswirkungen einer Abhyanga:

• Baut Ojas (Lebensenergie) auf und wirkt verjüngend

• Belebt und regt dein Agni (Verdauungsfeuer) an, was dem Körper hilft sich von Abfallprodukten, Unverdautem und Toxinen zu reinigen

• Muskeln, Bindegewebe und Gelenke werden gestärkt, die Haut wird zart und strahlt

• Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der gesamte Organismus gestärkt

• Wirkt mental positiv auf die Ausdauer, Konzentration und Kraft. Sie bringt die Psyche in eine gelassene, liebevolle Stabilität

• Verbessert den Schlaf und wirkt somit auf unser Wohlbefinden

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Wann sollte auf eine Abhyanga verzichtet werden:

• Bei Erkältung, Schleimbildung und Fieber

• Bei offenen Wunden und Abszessen

• Während der Menstruation

• Im 1. Trimester der Schwangerschaft

• Unmittelbar nach dem Essen

• Bei Ama im Körper (erkennbar an z.B. einer stark belegten Zunge)

• Durchfall oder Erbrechen

• Schuppenflechte, Ekzeme und Hautausschläge

• Unmittelbar nach einer Operation

• Schwellungen (akute Verletzung)

• Rheumatoide Arthritis

• Hepatitis/Leberentzündung

• Gelbsucht

• Fibromyalgie

• Multiple Sklerose 

• Gicht

• Fettleber

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Bei Bedarf können auch Teilkörpermassagen (z.B. Füsse/Beine, Kopf/Nacken/Rücken, Kopf/Gesicht) angeboten werden.

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Preise: 

60 Minuten / 150 CHF
90 Minuten / 190 CHF

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Die Behandlungen können vor Ort per Barzahlung oder Twint beglichen werden.

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Tue Dir etwas Gutes und vereinbare gleich Deinen Termin.